心之镜 · Health Life
疗愈
觉醒
信念
投射
觉察

觉察身体的智慧
与内在对话

三维物质高维意识视作同一面湖水。
顺着身体的征兆、情绪的暗流、信念的回声、家排的序位、超意识的光——
看见你本来的样子。

融合 · 赛斯 · 荣格 · 克里希那穆提 · 露易丝·海 · 情绪密码
· 藏传洞见 · 家排 · 超意识 · 色彩疗愈 · 心疗 · 刘善人

先做三次深呼吸 · 让眼睛柔软 · 让心回到身体

静心 · 让心,沉静下来

三种静心,挑一个此刻最想被陪伴的。
跟着引导走,或者用自己的话,或者你录的音频。

觉察 · 身体的低语

身体是三维世界给我们最诚实的信。
先告诉我,你身体正在说什么。然后我们一起,看它在说什么。

✎ 此刻,我的身体……
未记录

下拉浏览 · 身体的每一个位置

点击任一部位,聆听那里的低语。也可以同时点亮多个部位。

头 · 思想 颈 · 表达 肩 · 承担 胸 · 心 腹 · 情绪 子宫 · 创造 腰 · 支持 髋 · 行动 腿 · 落地
我觉察到:

投射 · 情绪的暗流

身体不是原因,是投影幕。情绪从更深处涌上来,
先让它流出,再问问自己——此刻,是哪一池水在动?

✎ 此刻,浮上来的是什么?
未记录

情绪卡片 · 选你心里流动的

选了的,会进入你的今日笔记

我心里有:

我的情绪轨迹

每一次书写,都是一次看见。光,会越来越清晰。

信念 · 心底的回声

克里希那穆提说:观察者与被观察者,是同一片海。
在这些句子中,轻轻看,哪一句让你心口紧了一下?

家排的序位 · 父母的功课

在以下条目中,哪个让你心里一动?

觉醒 · 高维的光

一切的发生,皆为灵魂的功课。
不是为了受苦,是为了认出你本来的圆满。

你不是你的身体,也不是你的心,你是看着它们的那片天空。

你的灵魂议题

选择最贴近你此刻心境的一个生命功课

疗愈 · 让光进来

七色脉轮,是你身体的七个能量中心
选一个此刻最想被点亮的色,让它从那里开始,疗愈你。

其他处方

呼吸 · 家排 · 声音 · 肯定语 · 今日色彩 · 色彩冥想

21分钟静心 · 克里希那穆提 + 藏传大手印

带上一杯温水,找一个不被打扰的角落

00:00

你的顺势心智报告

你所有的觉察、投射、信念、觉醒、疗愈,
都被温柔地收在这里。可导出、可打印、可永久保存。

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